-
Cultivar a Paz Interior: Mindfulness e Autocuidado para o Bem-Estar Emocional
Incluir o Mindfulness na tua rotina, mesmo que por cinco minutos diários, pode realmente fazer diferença e te libertar do piloto automático.
-
Trabalhar com Pacientes Difíceis?
Trabalhar com pacientes cujos padrões emocionais e relacionais são profundamente enraizados apresenta desafios únicos e transformadores.
-
Borderline: Relação ou Rejeição?
No meu trabalho com pacientes borderline, a relação terapêutica tornou-se um dos desafios mais fascinantes e intensos que enfrento.
-
Borderline ou Bipolar: Sabes Distinguir?
Distinguir entre perturbação de personalidade borderline (PPB) e perturbação bipolar ser uma diferenciação desafiadora
-
Psicólogo ou Influencer Emocional?
Um novo mundo surgiu e como os processos de adaptação também fazem parte da vida dos psicólogos (não só da vida dos clientes), reinventámo-nos num mundo em evolução.
-
Uma Reflexão sobre Psicoterapia
É perceptível que acho a psicoterapia um espaço sagrado, não é? Para mim, é um espaço onde vidas se desenrolam, onde feridas encontram voz, e onde o que parecia insuportável se transforma em algo que pode ser tocado, sentido, compreendido. No coração deste trabalho está a beleza da vulnerabilidade humana – e poucos entenderam isto…
-
Quando a Normalidade nos Desumaniza
Enquanto psicóloga não posso deixar de me sentir profundamente tocada pela mensagem de A Loucura da Normalidade de Arno Gruen
-
A Transição de Carreira Começa Por Dentro, Não no Currículo
Mudar de carreira não começa apenas com a atualização do tão importante currículo ou pelo envio de candidaturas em massa.
-
Depressão: Estás Desconectado de Ti?
A depressão, na minha perspetiva, é como um estado de desconexão profunda – desconexão do Eu, dos outros e do mundo
-
A Verdadeira Cura em Terapia
Tenho refletido sobre o que significa curar em terapia. Num mundo que promete soluções rápidas, é fácil perder de vista a essência da terapia
