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✴︎ Psicologia
O Teu SUCESSO Começa no teu Bem-estar!
Ler Mais: O Teu SUCESSO Começa no teu Bem-estar!A grande verdade é que o sucesso pessoal ou profissional, não pode ser medido apenas pelos resultados finais ou pelas metas alcançadas.
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✴︎ Psicologia
Let them: O Poder Libertador do “Deixa estar” e “Deixa-me”
Ler Mais: Let them: O Poder Libertador do “Deixa estar” e “Deixa-me”O livro “Let Them” (Deixa Ir, em tradução livre, de Mel Robbins) surge como um lembrete precioso de saúde emocional
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✴︎ Psicologia
A Nova Era das Relações Sociais: Quando a Conexão Desconecta
Ler Mais: A Nova Era das Relações Sociais: Quando a Conexão DesconectaCom a evolução digital tem-se vivido bastantes alterações na vida humana, nomeadamente a nível de relações sociais.
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A Relação entre Pais e Filhos Adolescentes: Um Desafio (Não Tão) Atual
Ler Mais: A Relação entre Pais e Filhos Adolescentes: Um Desafio (Não Tão) AtualA relação entre pais e filhos adolescentes é um tema já bastante discutido, e uma fase que os pais e as famílias receiam sempre bastante.
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✴︎ Psicologia
Cultivar a Paz Interior: Mindfulness e Autocuidado para o Bem-Estar Emocional
Ler Mais: Cultivar a Paz Interior: Mindfulness e Autocuidado para o Bem-Estar EmocionalA mente, quando presente, encontra descanso. E é nesse espaço de presença que a paz interior começa a surgir.
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✴︎ Psicologia
PHDA e Cansaço: A Verdade Escondida
Ler Mais: PHDA e Cansaço: A Verdade EscondidaPara muitas pessoas com PHDA, o dia-a-dia pode ser um ciclo de picos de produtividade seguidos de períodos de exaustão…
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✴︎ Psicologia
Adultos com PHDA: A Luta Invisível
Ler Mais: Adultos com PHDA: A Luta InvisívelPHDA é frequentemente associada à infância, mas o que acontece quando as crianças que cresceram com esta condição se tornam adultos?
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✴︎ Psicologia
Limerência: Amor ou Dependência Emocional?
Ler Mais: Limerência: Amor ou Dependência Emocional?E se disser que o que sentes pode ser limerência? Limerência trata-se de um estado onde se está apaixonado ou obcecado por outra pessoa
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✴︎ Psicologia
Redes Sociais Aproximam ou Desconectam?
Ler Mais: Redes Sociais Aproximam ou Desconectam?Com a evolução digital tem-se vivido bastantes alterações na vida humana, nomeadamente a nível de relações sociais. Se por um lado existem vantagens com a globalização, visto que temos acesso a mais informação, de mais rápido acesso e com uma multiplicidade de contactos; por outro, perde-se, muitas vezes, profundidade, continuidade e verdadeira presença nas ligações humanas. As novas tecnologias, as redes sociais e a crescente…
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✴︎ Psicologia
O Essencial da Infância Sente-se
Ler Mais: O Essencial da Infância Sente-seA tarefa do adulto nesta de infância fase não é ensinar, é ser. Ser alguém que sustenta, que segura no corpo e na mente.