Descrição

“Ansiedade e Ataques de Pânico” é um guia abrangente sobre a ansiedade e os ataques de pânico, escrito pela Psicóloga Clínica Verónica Rijo. Fornecendo informações detalhadas sobre a ansiedade, os sintomas e causas, neste ebook tens dicas de como lidar com a ansiedade e ataques de pânico. || «Pre-Visualizar Ebook»

Utilidade e Razões para Comprar:

• Conhecimento especializado: Aprende sobre a ansiedade, os sintomas, causas, e como ela afeta a vida diária.
• Estratégias de prevenção: Descubre técnicas para lidar com a ansiedade e os ataques de pânico, aliviando o sofrimento e melhorando a qualidade de vida.
• Baseado em pesquisas atuais: Beneficia-te de informações atualizadas e baseadas em estudos científicos recentes sobre a ansiedade e os ataques de pânico.

O que o eBook realmente é:

• Explicações claras: Conceitos complexos são desmistificados com uma linguagem acessível e fácil de entender.
• Dicas práticas: Recebe conselhos sobre como manter a saúde mental e física, além de estratégias para lidar com a ansiedade e os ataques de pânico.
• Ilustrações úteis: Quadro que ajudam a visualizar a ansiedade, os ataques de pânico, e a relação entre ambas.

Detalhes do Produto:

• Título: Ansiedade e Ataques de Pânico
• Autora: Verónica Rijo (Psicóloga Clínica)
• «Pre-Visualizar Ebook»
• Formato: eBook (PDF)
• Páginas: 20

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